Online Kurs
Beikost und Nährstoffe für Dich und Dein Baby
Online Kurs mit 20 Videos
Dieser Kurs gibt Dir alle wichtigen Informationen für den Start von der Milch über Brei, Baby Led Weaning hin zur Familienkost
Es erwarten Dich:
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Welches Gemüse, welches Öl?
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Brei oder BLW?
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Welche Nährstoffe sind nun für dein Baby wichtig
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Welche Nährstoffe sind für Dich als Mama wichtig und für gute Milchqualität
Gemeinsam mit Hebamme Sandra Grünwald aus der Hebammen-Praxis Anima in Augsburg
Online jederzeit starten
Live nächster Termin: 7. Oktober - 12 Uhr - Hebammen Praxis Anima Augsburg
Beratung
Ernährung ab dem ersten Geburstag
Dein Kind wird ein Jahr alt und Du möchtest von Brei auf feste Nahrung umstellen?
Hier erfährst Du alles, was du für eine stressfreie Umsetzung am Familientisch wissen musst.
Welche Lebensmittel sind zur Umstellung besonders geeignet und mit welchen solltest Du lieber noch warten.
Nein, Gemüse ess ich nicht!
Wenn Dir dieser Spruch bekannt vorkommt, schreibe mir!
Ich berate Dich zu den Themen: welche Nährstoffe braucht mein Kind?
wie viel Obst und Gemüse muss es sein? und welche Rezepte mit Gemüse klappen fast immer!
Gemeinsam erstellen wir einen Wochenplan für Dich und Deine Familie
Evas Beikost Kurs hat mir geholfen, Lotte mit einem guten und sicheren Gefühl an Brei und feste Nahrung heranzuführen. Ich hab in dem Kurs gelernt, wie ich als Mama mein Kind ohne grossen Aufwand und mit einfachen Mitteln gesund ernähren kann.
Magdalena, Mama von Lotte 10 Monate
Ernährung für Babys, Kinder und Mamas
Mein Name ist Eva-Maria Huber, ich bin
Köchin - Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) - diplomierte Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung (UGB) - Fachberaterin für vegane Ernährung (UGB) und zertifizierte Kursleiterin und Beraterin (UGB) und Mama von zwei Mädchen.
Mit meinen Kursen möchte ich Dir zeigen, wie du Dich als Mama oder Papa gut ernährst und für Deine Kinder die beste Ernährung ermöglichst.
Als Ernährungswissenschaftlerin erkläre ich Dir welche Nährstoffe wirklich wichtig - und welche Lebensmittel hierfür besonders geeignet sind.
Die Köchin in mir zeigt Dir, wie man das Essen lecker zubereitet,
und als Mama habe ich Tipps & Tricks für Dich, damit Du das ganze ohne großen Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst.
