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Ernährung für Babys, Kinder und Mamas

Mein Name ist Eva-Maria Huber, ich bin

Köchin - Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) - diplomierte Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung (UGB) - Fachberaterin für vegane Ernährung (UGB) und zertifizierte Kursleiterin und Beraterin (UGB).

Mit meinen Kursen möchte ich Dir zeigen, wie du Dich als Mama oder Papa gut ernährst und für Deine Kinder die beste Ernährung ermöglichst.

Als Ernährungswissenschaftlerin erkläre ich Dir welche Nährstoffe wirklich wichtig - und welche Lebensmittel hierfür besonders geeignet sind.

Die Köchin in mir zeigt Dir, wie man das Essen lecker zubereitet,

und als Mama habe ich Tipps & Tricks für Dich, damit Du das ganze ohne großen Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst.

aktuelle Online Kurse

Baby isst Nahrung

Auf den Löffel fertig los

In diesem Online Kurs erfährst Du alles wichtige zum Beikost Start für Dich und Dein Baby.

Wann ist mein Baby bereit für Beikost? Mit welchem Gemüse starte ich? Welches Öl nehme ich für den Brei? Gläschen oder selber kochen? was mache ich unterwegs? welche Mengen soll mein Baby essen? wie geht es mit der Milch weiter? und viele weitere Fragen!

Es erwarten Dich:

  • über 20 Online Videos zur allen wichtigen Themen rund um die Beikost Einführung

  • Rezepte zu den wichtigsten Breien

  • Rezepte und Hingergründe zu Baby Led Weaning

  • Alle wichtigen Informationen zum Nachlesen

  • Online Sprechstunde für deine Fragen

Gemeinsam mit Hebamme Sandra Grünwald aus der Hebammen-Praxis Anima in Augsburg

Beratung

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Evas Beikost Kurs hat mir geholfen, Lotte mit einem guten und sicheren Gefühl an Brei und feste Nahrung heranzuführen. Ich hab in dem Kurs gelernt, wie ich als Mama mein Kind ohne grossen Aufwand und mit einfachen Mitteln gesund ernähren kann.

Magdalena, Mama von Lotte 10 Monate

BERATUNG

Ich unterstütze dich ganz individuell bei Deinen Ernähr­ungsfragen während der Schwanger­schaft, des Stillens, zur Beikosteinführung, zur Ernährung deines Kindes und zur veganen Ernährung.

grüne Güte

MEINE BERATUNGEN UND KURSE BIETE ICH AN IN DEN RÄUMLICHKEITEN SOWIE IN ZUSAMMENARBEIT MIT:

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Auf dem Kreuz 7, 86152 Augsburg

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Volkhartstraße 5, 86152 Augsburg

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Heilig-Kreuz-Straße 6, 86152 Augsburg

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Funktionelles Training im Roten Tor Park Augsburg